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武汉试管助孕妈妈产后持续发胖的原因是什么?

2023/2/22 15:08:25      点击:

    武汉试管助孕宝宝呱呱落地,新武汉试管助孕妈妈们在幸福的同时也吹响了身材保卫战的号角。有些新武汉试管助孕妈妈通过健康均衡的饮食和适当的运动,身材已经恢复到孕前状态;而有些产后的武汉试管助孕妈妈则在为越来越胖而烦恼。
    武汉试管助孕妈妈产后持续发胖的原因是什么?
    1、营养摄取过度
    过去的传统观念认为产妇只需要吃好、休息好,月子里什么也不干,每天除了给武汉试管助孕宝宝喂奶就是吃与喝。但现在大多数产妇平时的营养状态就很好,所以吃所谓再多的营养食品也不一定能被身体吸收,反而更容易导致营养过剩,变成脂肪蓄积在体内从而引起发胖。

    2、没有进行母乳喂养
    怀孕后所增加的体重中,4-5kg会以脂肪的形式储存在武汉试管助孕妈妈的腰腹、背部、大腿以及臀部等部位。进行母乳喂养的武汉试管助孕妈妈会消耗到大量的热量,这时主要消耗的是大腿和臀部堆积的脂肪。而且母乳喂养会刺激乳头,促使子宫收缩和腹肌恢复弹性。据有关统计显示,产后6个月母乳喂养的武汉试管助孕妈妈比配方奶喂养的武汉试管助孕妈妈体重约少3kg,1年后约少3.5kg。

    3、产后活动少
    现在很多家庭都会请月嫂来照顾武汉试管助孕宝宝,或者家里老人帮助带武汉试管助孕宝宝,自己则养尊处优缺少必要的活动。如果新武汉试管助孕妈妈一味地补充营养而不活动的话,就会变得越来越胖。其实只要在保证休息的前提下,进行适量的运动还是很有必要的。这不仅对武汉试管助孕妈妈的身材恢复有好处,对产后情绪的稳定也有很大帮助。