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助孕宝宝秋季刚入园如何度过分离焦虑期?

2020/9/2 17:08:46      点击:
    转眼到了9月初秋季,新小班大部分的助孕宝宝们已经正式进入幼儿园啦。相信很多助孕妈妈现在正“坐立难安”,生怕助孕宝宝第一次离开自己而不适应,也怕小小的什么都还不太会的他们,离开了家庭的呵护,在众多小朋友的集体中,得不到细致的照顾。别担心,让这份“新小班入园指南”给大家一颗定心丸,请助孕妈妈做好以下充分的准备,相信宝贝们,一定会以最棒的状态,迈出他们人生的第一步!

一、助孕宝宝回家的第一句话
1、学校有什么好事发生吗?
2、今天有什么收获吗?
3、好助孕宝宝,和助孕妈妈说一说:今天都帮小朋友做什么事情了?
4、看到你的表现,助孕妈妈真开心。
5、有什么需要爸爸助孕妈妈帮助的吗?

二、准时接送,不中途探望
    送助孕宝宝入园,由于不适应引起的哭闹是难免的,但不管助孕宝宝怎么哭,走就走的干脆,“一步三回头”只会让助孕宝宝哭得更凶。有的助孕妈妈走后不忍心,又中途返回,在窗口、门缝张望,这样做是一大忌,一旦助孕宝宝发现,不仅使您的助孕宝宝会整天心神不宁,无心适应,还会影响其他幼儿的情绪;另外,在开学初接助孕宝宝时,最好要准时或稍早一些,免得助孕宝宝在其他幼儿被接走后产生孤独感。

三、保持平静
    助孕宝宝入园是家庭的一件大事。助孕宝宝刚入幼儿园时有种种不太适应的表现,这是正常的。其实助孕宝宝对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议助孕妈妈朋友接助孕宝宝回家后,要尽量保持家中往日平静的氛围,不要过分渲染对助孕宝宝入园问题的关注,以免造成助孕宝宝紧张的情绪。助孕妈妈平和的态度是助孕宝宝很快适应幼儿园生活的良好外部环境。

四、分享快乐
     助孕宝宝来到陌生的环境,会有些心理压力,给助孕宝宝减轻压力最好的办法是缓解助孕宝宝紧张的心理。助孕宝宝回到家后,助孕妈妈要有意识引导助孕宝宝回忆幼儿园一天的快乐。例如,你认识哪个小伙伴了?老师带你们做哪些好玩的游戏了?……成人以平静并略带羡慕的态度与助孕宝宝分享快乐,有利于助孕宝宝建立良好的情绪体验,尽快适应幼儿园的生活。

五、主动沟通
     为了帮助助孕宝宝尽快适应新环境,助孕妈妈要主动与助孕宝宝沟通。聊一聊幼儿园一天的生活,谈一谈他结识的新朋友,给助孕宝宝讲他喜欢听的故事,陪助孕宝宝玩好玩的游戏……这些都是十分必要的。

六、用积极的情绪去感染幼儿
1、用愉快的口气谈论与幼儿园有关的人或事,把助孕宝宝入园当作一件喜事来讨论与迎接,给助孕宝宝一个正确的引导。
2、给助孕宝宝正确的心理暗示,“姐姐本领真大,助孕宝宝上幼儿园后也会这么能干的!”“一个人玩不开心,幼儿园里的小朋友真多,玩起来一定会很开心!”让助孕宝宝对上幼儿园有期待、向往心理。
3、尽早给助孕宝宝灌输这样的想法:你已经长大,不再是小助孕宝宝了,你要暂时离开家,离开爸爸助孕妈妈,到幼儿园与老师、小朋友一起生活,因为小朋友长到这个年龄,都要上幼儿园,等等。

七、积极配合
    幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处,助孕妈妈要主动了解助孕宝宝在幼儿园的生活、游戏及学习情况,进一步了解幼儿园对助孕宝宝的要求,积极主动配合幼儿园。

八、正确看待助孕宝宝出现的反应
    助孕宝宝入园在情绪、饮食、睡眠、行为及身体方面都会出现一些反应。如:
1、情绪方面
助孕宝宝入园时,常常出现不安,情绪波动、哭闹等现象。

2、饮食方面
助孕宝宝入园后,可能会出现食量减少,便秘,消化不良等现象,所以助孕妈妈应注意助孕宝宝的饮食,做到多流质、多清淡、多饮水。

3、睡眠方面
少数助孕宝宝会出现夜惊、夜哭现象,这时助孕妈妈不必惊慌,经过一段时间,待助孕宝宝情绪稳定后会自行消失。

4、行为方面
入园后助孕宝宝会出现一些行为变化:依恋增强,行为退缩,胆小,沉默不语,反抗性增强等。这也是对新环境的一种反应,一段时间后会消失的。

5、身体方面
少数助孕宝宝入园后因为哭闹,不爱吃饭,可能会导致体质减弱和体重下降。其实,上述现象是一个助孕宝宝成长所必须的,适应一个新环境本身就是助孕宝宝心理成熟的一种表现,助孕妈妈对此要有足够理解和心理准备。

    为了更快地让助孕宝宝适应幼儿园这个陌生的环境,还请助孕妈妈做到以下几点哟!

九、请助孕妈妈不要这么做
1、请不要“追问助孕宝宝”
    助孕妈妈总是十分关心助孕宝宝刚入园的情况,但是刚入园的日子里,助孕宝宝常常很不喜欢幼儿园,不要追问助孕宝宝“幼儿园好吗?”、“老师好吗?”、“老师喜欢你吗?”等问题,这是一种负向暗示,也会给助孕宝宝造成更大的心理负担。

2、请不要“迁就放纵”助孕宝宝
助孕宝宝心里不愉快时,常常会莫名其妙地发脾气。刚入园的助孕宝宝,有时也会出现“撒娇”或“耍赖”的现象。这个时候,助孕妈妈不要以同情的态度对待他,可以用转移的方法排解助孕宝宝心中的不快,切忌“迁就放纵”助孕宝宝。

3、请不要“时送时停”
有些助孕妈妈为了满足助孕宝宝的心理,常常会送两天停两天。这样不利于助孕宝宝适应新的环境,当初入园的助孕宝宝哭闹时,应坚持送助孕宝宝上幼儿园,但可采取适当提早接助孕宝宝回家的方法来缓解助孕宝宝紧张情绪。

4、请不要“零食补偿”
一些助孕妈妈惟恐助孕宝宝在幼儿园吃不饱,回到家中,各种零食摆在助孕宝宝面前任其挑选。其实这样做的结果会促使助孕宝宝更不好好地吃饭,因为每天都有零食做补充,助孕宝宝会在幼儿园吃饭的时候“留有余地”,时间长了,也会影响助孕宝宝的健康。

5、请不要““偏听偏信”
助孕妈妈对刚刚入园的助孕宝宝有些不放心,会向助孕宝宝提出很多问题。由于这一阶段的助孕宝宝常常把想像与现实相混淆,他们会说出与事实不符的答案。如,助孕宝宝之间发生不愉快的事情时,他往往会说“某某小朋友打我了”,遇到这种情况助孕妈妈不要“偏听偏信”。另外,助孕宝宝在回答问题时往往会将问题的结尾作为答案,如成人问:“你今天尿裤子了吗?”助孕宝宝回答:“尿裤子了。”问:“你吃没吃饱?”答:“没吃饱。”据此,建议助孕妈妈多与老师沟通,从而客观地了解助孕宝宝在园的情况,以免产生不必要的误会。

6、请不要“打破助孕宝宝的生活规律”
幼儿园的生活是很有规律的:定时午睡,定时午餐。如果助孕宝宝在家休息时,父母打破了这些规律,助孕宝宝再回到幼儿园时,会需要再调整回原来的休息时间,他很容易感到不适应。

7、请不要让助孕宝宝携带零食
比如玉米、瓜子、各种饮料、橡皮筋、汽球、玩具及其它危险物品。助孕宝宝的书包里除了备换的衣服,其它物品请助孕妈妈配合幼儿园不要带进来,为了幼儿的健康和安全!

    最后,告诉所有助孕妈妈一句话。你们应该相信助孕宝宝的老师有能力照顾和教育好你的助孕宝宝。因为,他们比你专业,我们给助孕宝宝所有的教育及期待,是为了培养助孕宝宝更加独立,学会放手,助孕宝宝才能更好的成长。